기분이 우울할때 기분좋아지는법 5가지
여러분들은 미칠듯이 기분이 우울할때가 있나요? 이별을 했거나, 아끼는 물건을 잃어버렸거나 안 좋은 일이 있게 되면 우울해지는데요. 그런데 때때로 아무런 이유 없이 기분이 우울할때가 있습니다. 오늘 같이 비가 오고 우중충한 날이면 더욱 그런데요. 이럴때 기분좋아지는법은 무엇이 있을까요?▶ 신나는 음악 듣기사람은 어떠한 리듬에 감정이 매우 달라지게 됩니다. 기분이 우울할때는 우울한 노래보다 템포가 빠르고 신나는 노래를 들어 보시기 바랍니다. 노래가 신나고 맘에 들수록 어깨를 들썩이고 신이 난 자신의 모습을 볼 수 있을거에요. 그런 이유로 스트레스를 풀기 위해 클럽을 찾는 사람들이 많은 것이기도 하죠.▶ 밖으로 나가기밖으로 바람을 쐬러 나가는 것은, 기분좋아지는법으로 많은 분들이 사용하는 방법입니다. 다양한 ..
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2016. 5. 15. 15:00